Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Name: Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1 limone; 80 g di olio extravergine di oliva; 50 g di salsa di soia; ½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna; 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische; 100 g di scalogni; 1 spicchio di aglio; 100 g di porro; 20 - 30 g di radice fresca di zenzero; 100 g di gambi di sedano; 350 g di piselli surgelati; 450 g di acqua; 2 cucchiaini di sale; 400 g di cimette di broccoli; 2 pizzichi di pepe nero macinato; 50 - 100 g di panna da cucina

4.7 (221 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 30 分钟

总时间 1小时

份量 4 porzioni

食材

1 limone, preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
80 g di olio extravergine di oliva
50 g di salsa di soia
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
100 g di scalogni a pezzi
1 spicchio di aglio
100 g di porro, solo la parte bianca, tagliata a pezzi
20 - 30 g di radice fresca di zenzero, pelata
100 g di gambi di sedano a pezzi
350 g di piselli surgelati
450 g di acqua
2 cucchiaini di sale
400 g di cimette di broccoli
2 pizzichi di pepe nero macinato
50 - 100 g di panna da cucina, a piacere

营养价值: 每 1 porzione
热量: 2782 kJ / 664 kcal
蛋白质: 46 g
碳水化合物: 19 g
脂肪: 43 g
纤维: 9.4 g

所在专辑

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r150797&languages=it&countries=it&categories=VrkNavigationCategory-rpf-000001303095 显示所有

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！