设备与配件
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
10 porcji
食材
-
5 - 6 ząbków czosnku
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 łyżeczki soli
-
1 - 2 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżka majeranku, suszonego
-
½ łyżki estragonu, suszonego
-
75 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
1300 - 1400 g surowego boczku, bez kości, bez skóry 1 płat (ok. 22 x 27 cm, grubość ok. 3 cm)
-
2200 g wody
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
516.5 mg
蛋白质
12.5 g
热量
2923.3 kJ /
698.7 kcal
脂肪
69 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
25.1 g
碳水化合物
6.6 g