设备与配件
Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porciones
食材
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100 g de garbanzos secos remojados 12 horas en agua
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800 g de agua
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1 rama de perejil sólo las hojas
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100 g de jitomate
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
332 kJ /
79 kcal
脂肪
1 g
纤维
1 g
碳水化合物
13 g