Papilla de lentejas, arroz y pollo

Papilla de lentejas, arroz y pollo

3.5 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

8 porciones

食材

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
800 g de agua
50 g de arroz blanco, lavado
100 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos medianos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 5 g

热量 239 kJ / 57 kcal

脂肪 0 g

纤维 1 g

碳水化合物 9 g

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