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Gamberi in insalata esotica
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Gamberi in insalata esotica
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食材

Cottura dei gamberi

  • 400 g di acqua
  • 300 g di misticanza, lavata
  • 150 g di finocchi
  • 400 g di code di mazzancolle, pulite
  • 1 mango maturo

Dressing alla senape

  • 5 g di senape di Digione, sciolta in 10 g di acqua
  • 10 g di aceto di vino bianco
  • 35 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
营养价值
每 1 porzione
热量
715 kJ / 171 kcal
蛋白质
18.1 g
碳水化合物
2.7 g
脂肪
9.8 g
纤维
1.8 g

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