设备与配件
Zuppa di cous cous alla zucca
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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40 g di cipolla
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1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
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100 g di speck a cubetti
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50 g olio extravergine di oliva
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1000 g di acqua
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400 g di zucca a dadini (2x2 cm)
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100 g di funghi champignon affettati
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1 cucchiaini rasi di sale
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100 g di cous-cous cottura 5 minuti
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Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
12.2 g
热量
1251 kJ /
299 kcal
脂肪
18 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
23.6 g