设备与配件
Gulasz z sarniny z czekoladą
准备工作 20 分钟
总数 9小时 30 分钟
4 porcje
食材
Marynata
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g selera naciowego pokrojonego w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
350 g czerwonego wina wytrawnego
-
500 g sarniny pokrojonej w 3 cm kostkę
Gulasz
-
35 - 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
200 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki soli
-
30 g przecieru pomidorowego
-
5 owoców jałowca
-
5 ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy (可选的) ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
50 g żurawiny, suszonej
-
natka pietruszki, świeża ilość do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
762.8 mg
蛋白质
32.5 g
热量
1766.8 kJ /
422 kcal
脂肪
13 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
30 g