设备与配件
Potrawka z wołowiną i papryką
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
450 g papryki mieszanej, pokrojonej na 2-2,5 cm kawałki
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru
-
1 ząbek czosnku
-
500 g przecieru pomidorowego typu passata
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1072.9 mg
蛋白质
29.4 g
热量
2592.4 kJ /
619.6 kcal
脂肪
33.4 g
纤维
9.2 g
饱和脂肪
10.1 g
碳水化合物
53.1 g