设备与配件
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porcje
食材
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
220 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oleju
-
500 g mięsa wołowego gulaszowego, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g mąki pszennej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka tymianku, suszonego3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
250 g piwa ciemnego, np. Guinness®, porter
-
350 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
sól do oprószenia ziemniaków
-
chleb do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
752.8 mg
蛋白质
31.6 g
热量
1762.3 kJ /
421.2 kcal
脂肪
16.6 g
纤维
6 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
34.5 g