Snack sem açúcar
TM6 TM5 TM31

Snack sem açúcar

4.5 (2 评分 )

食材

  • 150 g sementes de sésamo brancas
  • 350 g tâmaras s/ caroço
  • 15 g azeite
  • 1 ovo
  • 50 g trigo tufado
    或 50 g arroz tufado
  • 50 g noz em metades

营养价值
每 1 unidade
热量
531.2 kJ / 127 kcal
蛋白质
2.7 g
碳水化合物
17.2 g
脂肪
6.4 g
饱和脂肪
0.9 g
纤维
2.3 g
4.6 mg

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