Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
TM6 TM5

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
4.7 (175 评分 )
免费注册

食材

  • 600 g almond milk
  • 20 g maple syrup
    或 honey
  • 100 g porridge oats
  • 2 Tbsp chia seeds
  • 2 tsp natural vanilla extract
  • 50 g mixed fresh red berries
  • 2 bananas, thinly sliced
营养价值
每 1 portion
热量
948 kJ / 226.6 kcal
蛋白质
6.9 g
碳水化合物
39.5 g
脂肪
5.4 g
饱和脂肪
1.2 g
纤维
7.4 g
钠
109.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r148161&languages=en&countries=gb&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有