![Porridge with Pear Compote Porridge with Pear Compote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24fe2087-c429-428b-ae90-19f0e9fde577/Derivates/a1876f65-2476-44a1-b2c9-17ba89921506.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Pear Compote
- 300 g Conference pears, peeled, cored, cut in pieces (2-3 cm)
- 20 g sugar
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
Porridge
- 120 g porridge oats
- 20 g sugar
- 600 g milk
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1124 kJ / 269 kcal
- 蛋白质
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 纤维
- 4.7 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r148160&languages=en&countries=gb&categories=VrkNavCategory-RPF-019
显示所有