设备与配件
Červené smoothie s cornflakes
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 sklenice
食材
-
300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
-
350 gramů mandlového mléka
-
2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
-
2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenici
蛋白质
4 g
热量
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
30 g