设备与配件
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
准备工作 5 分钟
总数 12小时
2 sklenice
食材
-
8 sušených meruněk vypeckovaných
-
50 gramů ovocného müsli plus extra pro servírování
-
400 gramů nízkotučného mléka
-
120 gramů jablek na čtvrtky
-
80 gramů jahod, mražených
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
ovocné müsli
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenici
蛋白质
13 g
热量
1432 kJ /
343 kcal
脂肪
2 g
纤维
12.6 g
碳水化合物
58 g