Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
TM31 TM5 TM6

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

4.3 (64 评分 )

食材

Masa

  • 150 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
  • 100 g de polenta (sémola de maíz) certificada sin gluten
  • 125 g de mantequilla fría, en trozos
  • 25 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
  • 1 huevo

Relleno

  • 30 g de chalota
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 180 g de espinacas baby frescas
  • 250 g de requesón
  • 100 g de nata para cocinar
  • 40 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
  • 2 huevos
  • 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida

营养价值
每 1 ración
热量
2104 kJ / 503 kcal
蛋白质
16.78 g
碳水化合物
33.2 g
脂肪
33.7 g
纤维
2.03 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r147301&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有