Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 134 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

难易度

中级

营养价值每 1 dose

蛋白质 33 g

热量 2188 kJ / 523 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 74 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Abril 2017 25 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有