Fisolenfleisch

Name: Fisolenfleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 120 - 150 g Zwiebeln; 20 g Sonnenblumenöl; 350 g Schweinefleisch, ausgelöst; 1 ½ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen; 2 TL Paprikapulver, edelsüß; 100 g Weißwein; 500 g Wasser; 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 350 g Fisolen, frisch; ½ TL Speisestärke; ¼ - ½ TL Kümmel, gemahlen

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难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 1小时

份量 4 Portionen

食材

120 - 150 g Zwiebeln, geviertelt
20 g Sonnenblumenöl
350 g Schweinefleisch, ausgelöst (z.B. Schulter)
1 ½ TL Salz
2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
2 TL Paprikapulver, edelsüß
100 g Weißwein
500 g Wasser und 1 EL für die Stärke
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
350 g Fisolen, frisch
½ TL Speisestärke
¼ - ½ TL Kümmel, gemahlen, nach Geschmack
Schwarzbrot, zum Servieren (可省略)

营养价值: 每 1 Portion
热量: 1449 kJ / 346 kcal
蛋白质: 24 g
碳水化合物: 28 g
脂肪: 14 g
纤维: 6 g