设备与配件
Moučník "Lesní mech"
准备工作 1小时 30 分钟
总数 2小时 20 分钟
16 kusů
食材
Těsto
-
300 gramů cukru
-
200 gramů oleje
-
3 vejce
-
200 gramů hladké mouky
-
160 gramů semolinové pšeničné krupice160 gramů hrubé mouky
-
3 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
250 gramů špenátu, mraženého, sekaného (rozmraženého a vymačkaného)
Krém
-
10 gramů ztužovače šlehačky (1 balíček, např. Dr. Oetker)
-
800 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku vychlazené
-
250 gramů směsi ovoce, např. malin, borůvek1 granátové jablko na ozdobu
难易度
中级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
5.4 g
热量
1872 kJ /
447 kcal
脂肪
28.8 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
43 g