设备与配件
Kolorowe kulki z kurczaka
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
30 sztuk
食材
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
500 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
130 g serka kremowego śmietankowego
-
75 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
3 łyżki ziaren sezamu, białego uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
-
1 pęczek koperku, świeżego drobno posiekanego, do obtoczenia
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej do obtoczenia
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
4.6 g
热量
210 kJ /
50 kcal
脂肪
8 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
1.5 g