设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Garbanzos al estilo del Alentejo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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200 g de cebolla en cuartos
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4 dientes de ajo
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60 g de aceite de oliva
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400 g de tomate maduro cortado en cuartos
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharadita de sal
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70 g de pimiento verde cortado en tiras
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70 g de pimiento rojo cortado en tiras
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380 g de agua
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150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
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400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.67 g
热量
1867 kJ /
447 kcal
脂肪
18.36 g
纤维
14.9 g
碳水化合物
54.7 g
