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Robalo com lentilhas
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Robalo com lentilhas
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食材

  • 330 g lentilhas verdes
  • 1200 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 2 c. chá de sal
  • 2 robalos pequenos (900 g aprox.)
  • 80 g chalota
  • 2 dentes de alho
  • 20 g manteiga
  • 40 g azeite, mais q.b. p/ regar
  • 15 g aneto, só as folhas
  • 20 g vinagre
营养价值
每 1 dose
热量
6411.2 kJ / 1532.3 kcal
蛋白质
229.5 g
碳水化合物
56.4 g
脂肪
37.7 g
饱和脂肪
9.8 g
纤维
9.6 g
钠
1955.6 mg

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