Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Name: Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 70 g d'oignon; 3 carottes; 300 g d'eau; 500 g de pommes de terre; 200 g de lait; 5 pincées de sel; 2 pincées de poivre moulu; 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée; 45 g de beurre demi-sel; 200 g de filets de poulet, sans peau; le jus d'une orange; 1 pincée de cumin en poudre

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难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 1小时 15 分钟

份量 2 portions

食材

70 g d'oignon, coupé en deux
3 carottes, coupées en tronçons
300 g d'eau
500 g de pommes de terre, détaillées en dés
200 g de lait
5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
45 g de beurre demi-sel
200 g de filets de poulet, sans peau, émincés en lamelles
le jus d'une orange
1 pincée de cumin en poudre

营养价值: 每 1 portion
热量: 2530 kJ / 601 kcal
蛋白质: 33 g
碳水化合物: 59.5 g
脂肪: 25.5 g
纤维: 9 g

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Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

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