设备与配件
Kotlety imbirowe z kurczaka
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
5 g kolendry, świeżej
-
30 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
2 łyżki sosu sojowego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
15 g bułki tartej
-
tajski sos chili słodko-pikantny, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
23.8 g
热量
996 kJ /
238 kcal
脂肪
14.1 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
4.6 g