设备与配件
Satay z sosem orzechowym
准备工作 15 分钟
总数 1小时 55 分钟
2 porcje
食材
Satay
-
1 ząbek czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 łyżeczki kolendry, świeżej tylko liście
-
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki chili, suszonego mielonego
-
5 łyżek oleju sezamowego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w podłużne paski o grubości 2-2,5 cm
-
500 g wody
Sos orzechowy
-
100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g mleka kokosowego
-
130 g wody
-
1 - 2 łyżeczki sosu sojowego (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
70.2 g
热量
4297 kJ /
1026 kcal
脂肪
74.9 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
23.4 g
还收录在
PARTY
12 道食谱
波兰
波兰