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時蔬鮭魚義大利麵
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時蔬鮭魚義大利麵
3.7 (7 评分 )
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食材

  • ¼ 顆 洋蔥 (約100克)，切塊
  • 4 粒 蒜頭
  • 15 克 奶油, 切塊
  • 750 克 水 (視義大利麵條吸水性調整)
  • 300 克 乾義大利麵(長直麵，spaghetti)
  • 100 克 櫛瓜, 切小塊(約1公分)
  • 150 克 新鮮鮭魚片, 切塊(約3公分)
  • 1 茶匙 黑胡椒粉 ，依個人口味調整
  • 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • 30 克 鮮奶油
  • 30 克 小蕃茄, 對半切
  • 1 枝 新鮮百里香, 只取葉子，裝飾用 (可省略)
营养价值
每 1 人份
热量
1761 kJ / 421 kcal
蛋白质
22.3 g
碳水化合物
66.3 g
脂肪
9.5 g
纤维
3.3 g

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