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Palline energetiche di miglio
TM5

Palline energetiche di miglio
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食材

  • 120 g di chicchi di miglio
  • 230 g di acqua
  • 60 g di mirtilli rossi disidratati
  • ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
  • ¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
  • ¼ cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
  • 125 g di nocciole sgusciate
  • 2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 125 g di mandorle
  • 50 g di cioccolato fondente a pezzi
  • 4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
营养价值
每 1 pezzo
热量
378 kJ / 90 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
7 g
脂肪
6 g
纤维
2 g

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