设备与配件
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
140 gramů cibule na čtvtky
-
550 gramů máslové dýně oloupané, na kostičky (2 cm)
-
115 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
70 gramů kokosového oleje70 gramů ghí
-
100 gramů klobásy chorizo pikantní, na plátky
-
220 gramů rajčatové passaty
-
400 gramů vody filtrované
-
1 čajová lžička uzené červené papriky (pálivé), plus extra pro servírování
-
1 čajová lžička mořské soli
-
4 polévkové lžíce kokosového jogurtu pro servírování
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
9.5 g
热量
1589 kJ /
380 kcal
脂肪
29.7 g
碳水化合物
18.6 g
还收录在
Paleo
11 道食谱
捷克
捷克