设备与配件
Korma s mořskými plody
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
Na ozdobení
-
10 gramů čerstvého koriandru
Kari
-
60 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
60 gramů rajčat napůl
-
60 gramů rostlinného oleje
-
15 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
3 stroužky česneku
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandru, mletého
-
¼ čajové lžičky chilli koření
-
2 hřebíčky
-
2 kardamomu zeleného
-
20 gramů mletých mandlí
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů smetany
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
30 gramů másla, soleného
-
100 gramů filetů z tresky bez kůže, vykostěné, na plátky (2 cm)
-
100 gramů kalamárů pouze tuby, naříznuté, na plátky
-
12 krevet, loupaných
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
15.5 g
热量
1849 kJ /
442 kcal
脂肪
39.2 g
碳水化合物
6.8 g
还收录在
Indie
10 道食谱
捷克
捷克