设备与配件
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 porcí
食材
-
130 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty zeleninové, domácí
-
50 gramů zelené kari pasty (1 balíček)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
500 gramů kukuřičných zrn, zmrazených
-
1 svazek čerstvého koriandru část svazku si ponechejte pro servírování
-
200 gramů kokosového mléka
-
rybí omáčka dle chuti
-
1 polévková lžíce třtinového cukru
-
1 polévková lžíce medu
-
limetková šťáva vymačkaná z 1 limetky (nebo dle chuti)
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3.42 g
热量
848 kJ /
202 kcal
脂肪
9.7 g
纤维
2.47 g
碳水化合物
22.02 g