设备与配件
Involtini di pesce spada al pomodoro
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
Involtini
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50 g di pane raffermo a pezzi
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20 g di pecorino
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20 g di Parmigiano Reggiano
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20 g di capperi sotto sale dissalati
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900 g di filetti di pesce spada (12 filetti circa)
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1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
Salsa di pomodoro
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50 g di cipolla rossa di Tropea
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1 spicchio di aglio
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30 g di olio extravergine di oliva
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50 g di olive nere denocciolate
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20 g di capperi sotto sale dissalati
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800 g di pomodorini Pachino IGP
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
51.1 g
热量
2448 kJ /
585 kcal
脂肪
34.4 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
17.7 g