设备与配件
Millecosedde alla calabrese
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
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50 g di pecorino a pezzi
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100 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
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50 g di gambo di sedano a pezzi
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20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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250 g di verza a listarelle
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100 g di funghi champignon tagliati a fette
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100 g di fagioli borlotti ammollati in acqua per 12 ore e scolati
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50 g di ceci secchi ammollati in acqua per 12 ore e scolati
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50 g di lenticchie decorticate ammollate in acqua per 12 ore e scolate
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850 g di acqua
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
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1 pizzico di peperoncino secco piccante
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300 g di pasta tipo ditalini
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
19.6 g
热量
2004 kJ /
479 kcal
脂肪
13.6 g
纤维
8 g
碳水化合物
69.5 g