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Quesadillas de pavo y aguacate
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
Pavo
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3 limas
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60 g de aceite de oliva
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10 g de jengibre fresco
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6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
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2 dientes de ajo
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1 cucharadita de sal
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500 g de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)
Aguacate
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320 - 350 g de aguacate pelado, sin hueso
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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20 - 25 g zumo de limón
Montaje
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6 tortillas de trigo
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100 g de lechuga cortada en juliana
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.4 g
热量
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
22.13 g
纤维
5.9 g
碳水化合物
20.78 g
还收录在
Aguacate
5 道食谱
西班牙
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