设备与配件
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porce
食材
-
1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
-
1 zralý banán
-
3 polévkové lžíce bílého jogurtu
-
1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu (可选的) podle chuti
-
250 gramů polotučného tvarohu
-
1 polévková lžíce kakaa
-
100 gramů dětských piškotů
-
ovoce na ozdobu
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3.38 g
热量
718 kJ /
171 kcal
脂肪
8.08 g
纤维
0.33 g
碳水化合物
20.68 g
还收录在
Vítězové
11 道食谱
捷克
捷克