设备与配件
Turecká nevěstina polévka
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 porcí
食材
-
130 gramů cibule napůl
-
50 gramů másla
-
2 polévkové lžíce rajčatového protlaku200 gramů rajčat na kousky
-
1 čajová lžička mleté papriky, sladké uzené
-
1 špetka kajenského pepře, mletého (可选的)
-
100 gramů červené čočky
-
50 gramů bulguru
-
1000 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička pepře, černého, mletého
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce máty, sušené, nasekané (可选的) v ruce rozemnuté
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
5.85 g
热量
696 kJ /
166 kcal
脂肪
7.28 g
纤维
1.15 g
碳水化合物
20.02 g
还收录在
Vítězové
11 道食谱
捷克
捷克