Thunfisch-Tapenade

Thunfisch-Tapenade

4.6 74 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 Schraubglas

食材

Petersilie abgezupft
10 g
Zitronensaft
30 g
Thunfisch, in Öl abgetropft
300 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehen
2
Mascarpone
85 g
Oliven, schwarz, entsteint
40 g
Kapern abgetropft
15 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

难易度

中级

营养价值每 1 Schraubglas

蛋白质 89 g

热量 5063 kJ / 1210 kcal

脂肪 92 g

碳水化合物 7 g

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