Salade fraîcheur à la tête de moine
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Salade fraîcheur à la tête de moine
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食材

  • 400 g d'eau
  • 300 g de petits pois frais, écossés
  • 300 g de fèves fraîches
  • 300 g de carottes, coupées en morceaux
  • 60 g d'échalotes, coupées en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 30 g de vinaigre de cidre
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de roquette
  • 80 g de tête de moine, découpée en rosettes
营养价值
每 1 portion
热量
915 kJ / 220 kcal
蛋白质
9.2 g
碳水化合物
13 g
脂肪
13 g
纤维
6.8 g

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