设备与配件
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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400 g d'eau
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400 g de petites pommes de terre nouvelles coupées en deux
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8 asperges vertes coupées en tronçons de 5 cm
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250 g de pois mange-tout coupés en morceaux (3 cm)
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200 g de petits pois frais écossés
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200 g de radis roses coupés en deux dans la longueur
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4 œufs
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5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g de beurre demi-sel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17.5 g
热量
1453 kJ /
347 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
32.3 g