设备与配件
Carrilleras de ternera estofadas
准备工作 10 分钟
总数 9小时
6 raciones
食材
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6 carrilleras de ternera (aprox. 1500 g)
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1 cabeza de ajos entera
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1 hoja de laurel seca
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10 granos de pimienta negra
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3 clavos enteros
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1 ramita de tomillo fresco
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1 palo de canela pequeño partido por la mitad
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1 cucharadita de sal
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150 g de zanahorias en rodajas
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150 g de cebolla en trozos
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80 g de puerro en rodajas
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500 g de vino tinto (Rioja o Ribera)
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70 g de aceite de oliva
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1 pastilla de caldo de carne
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
51.2 g
热量
2018 kJ /
483 kcal
脂肪
27.45 g
纤维
1.52 g
碳水化合物
4.57 g
还收录在
Estofados
16 道食谱
西班牙
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