设备与配件
Boeuf Stroganow
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
70 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
-
500 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. rostbefu, pokrojonego w 4-5 mm paski
-
550 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
150 g przecieru pomidorowego typu passata
-
1 łyżka mąki pszennej
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (可选的) do dekoracji, ok. 1 łyżka na porcję
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
30.5 g
热量
1286 kJ /
307 kcal
脂肪
17.4 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
9.6 g