设备与配件
Polędwiczki wieprzowe w sosie cebulowym
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
500 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia mięsa
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 płaska łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka mąki pszennej
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
24.5 g
热量
1811 kJ /
432 kcal
脂肪
34.3 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
8.9 g