设备与配件
Rosół na wołowinie
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 porcji
食材
-
1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
450 - 500 g mięsa wołowego z kością, np. szpondru, pokrojonego na 5-7 cm kawałki
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 owoce jałowca
-
2 goździki
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 ząbek czosnku (可选的)
-
1 - 2 grzyby, suszone
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g pora pokrojonego na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej w plastry
-
1600 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13.1 g
热量
478 kJ /
114 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
2.8 g