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Dattel-Bohnen-Brownies
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Dattel-Bohnen-Brownies
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食材

  • Butter zum Einfetten
  • 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
  • 200 g Datteln, entsteint
  • 100 g Walnusshälften
  • 4 Eier
  • 150 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 160 g Agavendicksaft
  • 100 g Kakao
  • 3 TL Natron
  • ½ TL Zimt
营养价值
每 1 Stück
热量
714 kJ / 171 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
18 g
脂肪
7 g
纤维
4.9 g

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