设备与配件
Tatar z chrzanem
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
400 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. polędwicy lub ligawy, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
10 - 15 g chrzanu, tartego
-
20 g wody mineralnej, niegazowanej zimnej
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju rzepakowego nierafinowanego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
4 żółtka
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki150 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
24.4 g
热量
1034.9 kJ /
247.4 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
1 g
碳水化合物
7.4 g