设备与配件
Rollo de pizza integral
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Relleno
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250 g de mozzarella, de barra en trozos250 g de queso provolone en trozos
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400 g de tomates maduros en trozos
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50 g de aceitunas negras sin hueso
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10 g de alcaparras
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5 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
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8 filetes de anchoa en aceite escurridos (reserve el aceite para la masa)
Masa
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50 g de agua
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20 g de levadura prensada fresca
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1 cucharadita de azúcar
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250 g de harina integral
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100 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
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1 cucharadita de orégano seco
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½ cucharadita de sal
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.21 g
热量
1031 kJ /
246 kcal
脂肪
4.83 g
纤维
5.64 g
碳水化合物
41.6 g