设备与配件
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
Fingers de mozzarella
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500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
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20 g de tomates secos
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1 cucharada de orégano seco
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida
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50 g de maicena
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60 g de pan rallado panko
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1 huevo batido
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aceite (可选的) en spray
Salsa de yogur
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200 g de yogur griego
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½ cucharadita de ajo en polvo
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½ cucharadita de perejil seco
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20 g zumo de limón
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1 pellizco de pimienta molida
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2 pellizcos de sal
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8 ramitas cebollino fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.9 g
热量
1106 kJ /
265 kcal
脂肪
13.86 g
纤维
0.57 g
碳水化合物
16.07 g
还收录在
Fast food
10 道食谱
西班牙
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