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咖哩烏龍麵
TM6 TM5

咖哩烏龍麵
4.4 (5 评分 )
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食材

  • 150 克 豬肉絲
  • 1 茶匙 醬油
  • 1 茶匙 米酒
  • 4 顆 蒜頭
  • 30 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 5 朵 新鮮香菇, 切絲
  • 20 克 橄欖油
  • 400 克 水
  • 30 克 魚板, 切絲
  • 200 克 小白菜 (約1把)
  • 40 克 日式咖哩塊, 剝成小塊
  • 400 克 烏龍麵 (詳見要訣)
  • ¼ 茶匙 咖哩粉
  • ¼ 茶匙 鹽
营养价值
每 1 人份
热量
1088 kJ / 260 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
37 g
脂肪
7 g
纤维
3 g

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