设备与配件
Compotée de tomates, poivrons et olives
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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100 g d'oignon doux coupé en deux
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1 gousse d'ail
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15 g d'huile d'olive
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250 g de poivron jaune taillé en fines lanières
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600 g de tomates coupées en quatre
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2 pincées de thym déshydraté
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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50 g d'olives violettes dénoyautées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2.3 g
热量
445 kJ /
107 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
5 g
碳水化合物
7.5 g