设备与配件
Rizoto trikolora
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 kusů
食材
Ragú
-
80 gramů cibule na čtvrtky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů mletého masa, míchaného, vepřového a hovězího
-
50 gramů bílého vína
-
150 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
1 polévková lžíce rajčatového protlaku
-
1 špetka soli
-
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
Rizoto
-
30 gramů šalotky napůl
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
320 gramů rizoto rýže (např. carnaroli, arborio)
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty1 čajová lžička soli
-
30 gramů parmazánu, strouhaného
-
60 gramů špenátu, mraženého, sekaného rozmraženého
难易度
中级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
11.75 g
热量
1280 kJ /
306 kcal
脂肪
13.13 g
纤维
0.81 g
碳水化合物
35.23 g