设备与配件
Rizoto s paprikami a tuňákem
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
1 svazek čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů šalotky napůl
-
2 ančovičky, naložené v oleji
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
180 gramů červených paprik na kostičky (1 cm)
-
320 gramů rizoto rýže (např. carnaroli, arborio)
-
50 gramů bílého vína
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička soli
-
140 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
13.55 g
热量
2195 kJ /
524 kcal
脂肪
21.25 g
纤维
1.83 g
碳水化合物
70 g