设备与配件
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
10 sztuk
食材
-
250 g mleka
-
250 g wody mineralnej, gazowanej
-
400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
-
250 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
2 łyżki oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
masło do natłuszczenia patelni
-
200 g serka śmietankowego
-
4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
7.4 g
热量
886 kJ /
211 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
21.6 g
还收录在
OBIADY
11 道食谱
波兰
波兰